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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
臉爆皮主要是由于皮膚角質(zhì)層受損，真皮及皮下脂肪的水分補充不夠所導致的。具體原因可能有以下幾點：
1.皮膚干燥：春秋換季時，氣候干燥，加之護膚不當，容易導致皮膚干燥起皮。此時，應(yīng)注意保濕，使用溫和的潤膚乳保護皮膚。
2.過度清洗或使用不適合的化妝品：這會造成面部皮膚過敏，進而出現(xiàn)起皮現(xiàn)象。建議避免過度清潔，選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品。
3.缺乏維生素：當身體缺乏維生素時，皮膚會變得干燥易起皮。應(yīng)多吃富含維生素的食物，及時補充所需營養(yǎng)。
4.睡眠不足：睡眠不足會導致體內(nèi)水分流失加速，使皮膚出現(xiàn)干燥、起皮等問題。應(yīng)改善生活習慣，保證充足的睡眠時間。
為了緩解臉爆皮問題，還應(yīng)注意飲食清淡、避免甜膩辛辣食物、加強面部皮膚護理、注意防曬、保持室內(nèi)空氣濕度等。
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