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有很多凸起的痘痘

痘痘一般指的是痤瘡。有很多凸起的痤瘡,可能和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、心理壓力、生活習(xí)慣不佳等有關(guān)。

1、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣:不定期更換毛巾、枕套等個(gè)人物品,或不徹底清潔面部,都可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生,進(jìn)而引發(fā)痤瘡。

2、心理壓力:長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致激素分泌失衡,從而影響皮膚的正常代謝。

3、生活習(xí)慣不佳:不規(guī)律的作息時(shí)間、高糖高脂的飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng),都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)皮膚問題。

如果以上方法達(dá)不到改善效果,還可到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑選擇合適的方法改善。

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