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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
16歲乳頭里面有硬塊可能是乳腺組織，這是正常的生理現象。在青春期，由于荷爾蒙水平的變化，女孩的乳房開始發(fā)育，乳腺組織會增生，形成硬塊或結節(jié)。這些硬塊通常是無痛的，質地較硬，會隨著乳房的發(fā)育逐漸消失。如果硬塊伴有疼痛、紅腫、溢液等癥狀，或者硬塊持續(xù)存在，不隨時間而變化，那么可能是乳腺疾病引起的，如乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺纖維瘤等。此時，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和診斷，以確定病因，并采取相應的治療措施。
穿戴合適的內衣，選擇合適的內衣，避免過緊或過松，以保持乳房的血液循環(huán)和淋巴液的正常流動。每天用溫水清洗乳房，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。避免乳房受傷，避免乳房受到撞擊、擠壓等外力的傷害。
每月進行一次乳房自我檢查，觀察乳房的大小、形狀、顏色、皮膚是否有變化，觸摸是否有硬塊或結節(jié)等。如果發(fā)現異常，應及時就醫(yī)。
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