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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭內(nèi)陷是一種常見的乳房異常，通常是由于乳頭管的過度收縮而導(dǎo)致的。在乳頭內(nèi)陷的情況下，乳頭會向里面凹陷，使乳頭看起來平坦或者凹陷。這種情況有時會伴隨著乳頭周圍的皮膚結(jié)痂，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷中間結(jié)痂下不去的情況。以下是乳頭內(nèi)陷可能會導(dǎo)致的問題及緩解方式。
一、會導(dǎo)致的問題
1.乳頭清潔困難：乳頭內(nèi)陷會導(dǎo)致乳頭周圍的皮膚無法清潔，容易滋生細菌，引發(fā)感染。
2.哺乳困難：乳頭內(nèi)陷會影響嬰兒吸吮乳頭，導(dǎo)致哺乳困難。
3.乳頭皸裂：乳頭內(nèi)陷會導(dǎo)致乳頭皮膚干燥、皸裂，容易引發(fā)感染。
4.乳腺炎：乳頭內(nèi)陷會導(dǎo)致乳腺管堵塞，引發(fā)乳腺炎。
二、緩解方式
1.溫水浸泡：每天用溫水浸泡乳房一段時間，可以軟化結(jié)痂，并促進愈合和排出體內(nèi)的毒素。
2.輕柔按摩：用溫水浸泡后，用柔軟的毛巾輕柔的擦拭或者用指腹輕柔按摩乳頭周圍的皮膚和結(jié)痂，但一定要避免用力過度或者刺激到乳頭。這可以有助于促進血液循環(huán)和結(jié)痂的軟化。
3.保持干燥：日常保持乳頭周圍的皮膚干燥，可以幫助結(jié)痂盡快脫落，同時也有助于預(yù)防感染。
4.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C、E和鋅的食物，幫助提高免疫力，促進傷口愈合。
5.注意護理：避免穿著過緊的衣物，以免刺激到乳頭，還有要避免使用刺激性化妝品或肥皂。
此外，如果結(jié)痂持續(xù)存在，或者伴隨著其他不適癥狀，如乳頭疼痛、腫脹等，一定要及時就醫(yī)，以確保沒有其他更嚴(yán)重的問題。
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