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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
起床后感到腦后疼痛可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因和建議：
1.睡眠姿勢不正確：頭部疼痛可能是由于睡眠姿勢不正確引起的。睡姿對頭部和頸部的健康非常重要，因為在整夜的睡眠中，如果頭部和頸部長時間保持一個不舒適的位置，就會導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)扭曲，從而引起頭疼。建議選擇一個合適的睡姿，比如用一個合適的枕頭來支撐頭頸，盡量保持頸部的自然曲線，避免睡眠時頭部扭曲、彎曲。
2.頸后受傷：頸部受傷也可能是引起頭后疼痛的原因之一。如果曾經(jīng)遭受過頸部受傷，即使是很久以前的舊傷，也可能會在特定的活動或姿勢下引起頭疼。在這種情況下，建議及時尋求醫(yī)生的建議，可能需要進(jìn)行康復(fù)治療或其他治療。
3.其他疾病問題：頭疼可能也是其他健康問題的癥狀。比如頸椎病變、頸椎間盤突出、頸部肌肉炎癥等都可能引起頭部疼痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭后疼痛，就應(yīng)該及時就醫(yī)，接受相關(guān)的檢查和治療。
總之，甩頭發(fā)現(xiàn)腦袋后面疼可能是由于多種問題引起的。對于這種情況，應(yīng)該認(rèn)真對待，主動采取一些措施來預(yù)防和緩解疼痛，并及時就醫(yī)求助。
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