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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
偏癱康復(fù)一般通過平衡訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等方式鍛煉比較合適。
1.平衡訓(xùn)練：偏癱患者常常會出現(xiàn)平衡問題，因此平衡訓(xùn)練是偏癱康復(fù)的重要內(nèi)容之一。平衡訓(xùn)練可以包括靜態(tài)平衡訓(xùn)練、動態(tài)平衡訓(xùn)練等。患者可以通過站立、行走、單腳站立等方式來進(jìn)行平衡訓(xùn)練。
2.力量訓(xùn)練：偏癱患者常常會出現(xiàn)肌肉力量下降的問題，因此力量訓(xùn)練也是偏癱康復(fù)的重要內(nèi)容之一。力量訓(xùn)練可以包括上肢力量訓(xùn)練、下肢力量訓(xùn)練等?；颊呖梢酝ㄟ^使用啞鈴、彈力帶等器械來進(jìn)行力量訓(xùn)練。
需要注意的是，偏癱康復(fù)鍛煉需要在專業(yè)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保鍛煉的安全性和有效性。同時，患者需要堅(jiān)持鍛煉，逐漸增加鍛煉的強(qiáng)度和難度，以達(dá)到最佳的康復(fù)效果。
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什么是偏癱
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如何預(yù)防偏癱
偏癱是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷導(dǎo)致，可以通過以下幾種方式預(yù)防偏癱的發(fā)生：1.保持健康生活方式：人避免吸煙和過度飲酒，這些習(xí)慣會增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。此外，建議定期檢查血壓、血糖、膽固醇等指標(biāo)，可以及時發(fā)現(xiàn)... 詳細(xì)»
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偏癱的治療
偏癱又叫半身不遂，是指同一側(cè)上下肢、面肌和舌肌下部的運(yùn)動障礙，屬于急性腦血管病的常見癥狀。根據(jù)患者的情況，偏癱的治療可酌情采用藥物治療、物理治療、傳統(tǒng)康復(fù)治療等，進(jìn)行全面、深入的腦部修復(fù)。同時，偏癱的... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防偏癱發(fā)生
偏癱（hemiplegia）又稱半身不遂，即半個身體的完全麻痹，是指由各種原因引起的中樞神經(jīng)性損傷，導(dǎo)致一側(cè)肢體（上、下肢）癱瘓，常伴有同側(cè)腦神經(jīng)損傷，多見于顱內(nèi)病變或腦卒中。腦卒中是引發(fā)偏癱的最常見... 詳細(xì)»
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