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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
后腦勺兩個(gè)筋有點(diǎn)酸可能是長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、頸部肌肉緊張、頸椎病等原因所引起的，需要根據(jù)原因進(jìn)行治療。
1.長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，例如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和僵硬，從而引起后腦勺的酸痛感，需要每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)一下，或者做一些伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解肌肉疲勞。
2.頸部肌肉緊張：頸部肌肉緊張也可能導(dǎo)致后腦勺的酸痛感。這可能是由于工作壓力、焦慮或其他情緒問(wèn)題引起的?？梢試L試進(jìn)行一些放松技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽等，以幫助緩解頸部肌肉緊張。
3.頸椎病：頸椎病是引起后腦勺酸痛的常見(jiàn)原因之一。頸椎病是由于頸椎受到損傷或退化引起的，可能會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬和頭痛等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)針灸或者是牽引的方法來(lái)進(jìn)行改善。
如果經(jīng)常感到后腦勺酸痛，需要咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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