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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
一般開顱手術(shù)后康復(fù)期腰力不夠是因為手術(shù)后的身體虛弱導(dǎo)致，一般可以采取適當?shù)目祻?fù)鍛煉、保持良好的睡眠、藥物治療、定期進行康復(fù)評估等措施來進行緩解。
1、適當?shù)目祻?fù)鍛煉：腰部是人體重要的支撐部位，恢復(fù)腰部力量需要進行特定的鍛煉，患者可以在專業(yè)的康復(fù)指導(dǎo)下進行一些簡單的腰部鍛煉，例如仰臥起坐、俯臥撐、橋式運動等。這些鍛煉可以有效地刺激腰部肌肉，增強腰部的力量。
2、保持良好的睡眠：患者需要保證每晚獲得足夠的睡眠時間，這有助于身體修復(fù)和能量恢復(fù)，同時，患者需要攝入足夠的高蛋白食物，如肉類、蛋類、豆類等，以幫助恢復(fù)肌肉力量。
3、藥物治療：遵醫(yī)囑使用藥物改善神經(jīng)功能、促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張等，從而增強腰部力量，常見的藥物包括甲鈷胺片、復(fù)方丹參片等。
4、定期進行康復(fù)評估：在康復(fù)期間，定期的康復(fù)評估和檢查可以幫助醫(yī)生了解患者的康復(fù)進展，及時調(diào)整康復(fù)方案，可以根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復(fù)計劃，指導(dǎo)患者進行有效的鍛煉和日常生活活動，幫助患者盡快恢復(fù)腰部的力量和功能。
開顱手術(shù)后康復(fù)期若腰力恢復(fù)不佳或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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