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肖志文 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 耳鼻咽喉-頭頸外科
坐高鐵是我們這代人出行的最常見的方式，但是有時候，我們在坐高鐵時，可能會出現(xiàn)耳朵疼的情況。那么，坐高鐵耳朵疼是怎么回事呢?別擔(dān)心，接下來我就要為大家揭開這一現(xiàn)象的背后真相，看看究竟是什么原因。??
??1、耳道堵塞：如果患者在平時不注意清潔耳道，可能會導(dǎo)致在長時間坐高鐵時，使耳朵內(nèi)的分泌物聚集并堵塞耳道，引起耳朵疼痛的現(xiàn)象哦。
??2、噪聲刺激：由于在坐高鐵的過程中，可能會產(chǎn)生一定的噪音，對耳朵內(nèi)部造成刺激，引起疼痛的癥狀哦。
??3、中耳炎：如果自身患有中耳炎，可能會導(dǎo)致在坐高鐵時，與氣壓的變化，引起中耳炎發(fā)作，引起耳朵疼的癥狀哦。
因此，在平時坐高鐵時，也要注意一下幾種事項，防止耳朵疼的癥狀發(fā)生。如以下幾點：??
??1、佩戴耳塞：建議患者在坐高鐵時，也要注意佩戴降噪的耳塞或耳罩，減少噪音對耳朵的刺激，來預(yù)防耳朵疼的發(fā)生哦。
??2、注意調(diào)節(jié)情緒：也要注意調(diào)節(jié)自身的情緒，通過深呼吸、冥想等方式放松自身的情緒，避免精神緊張，來防止耳朵疼的發(fā)生哦。
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