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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
中焦，作為身體的“交通樞紐”，承擔(dān)著消化吸收和氣機(jī)升降的重任。一旦中焦不通，各種健康問(wèn)題就會(huì)接踵而至。??中焦不通吃什么藥
1.清濕熱類(lèi)藥物：??甘露消毒丸具有利濕化濁、清熱解毒的功效，適用于濕熱內(nèi)阻中焦引起的發(fā)熱、倦怠、腹脹等癥狀。中滿(mǎn)分消丸能夠健脾行氣、利濕清熱，對(duì)于脾虛氣滯、濕熱郁結(jié)引起的脘腹脹痛、反酸等癥狀有很好的療效。
2.潤(rùn)腸通便類(lèi)藥物：??麻仁膠囊能夠潤(rùn)腸通便，適用于腸燥津虧便秘以及年老便秘。九制大黃丸適用于燥熱內(nèi)結(jié)所致的大便秘結(jié)、腹脹等癥狀。
3.養(yǎng)陰清熱類(lèi)藥物：??陰虛胃痛顆粒能夠養(yǎng)陰清熱，適用于熱盛傷津、胃陰虧虛所致的口干、口舌生瘡等癥狀。養(yǎng)陰清胃顆粒具有養(yǎng)陰清熱的功效，對(duì)于胃酸、隱痛不適、小便不利等癥狀也有很好的緩解作用。
用藥期間會(huì)存在一些副作用，需要注意哪些呢？
1.飲食調(diào)理：??日常飲食要有規(guī)律，避免暴飲暴食。可以適量進(jìn)食清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、山藥粥等。
2.適量運(yùn)動(dòng)：???♂建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，堅(jiān)持鍛煉，讓身體更加健康。
3.心理調(diào)節(jié)：??日常要注意放松心情，保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮、緊張等情緒的影響。可以通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)放松心情，讓身心更加和諧。
藥物只是治療的一部分，良好的生活習(xí)慣和心態(tài)同樣重要哦！???
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