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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
抑郁癥是一種復(fù)雜的精神障礙疾病，而中度抑郁處于一個(gè)相對(duì)比較關(guān)鍵的階段，既不像輕度抑郁可能癥狀相對(duì)較輕且容易被忽視，也還沒(méi)到重度抑郁那種可能會(huì)嚴(yán)重影響生活甚至危及生命的程度。那具體中度抑郁會(huì)有哪些癥狀呢？這就來(lái)好好說(shuō)道說(shuō)道??。
1、睡眠障礙：這可是中度抑郁比較常見(jiàn)且很典型的一個(gè)癥狀。清晨早醒是其特征性表現(xiàn)之一，一般來(lái)說(shuō)，患者會(huì)比往常提早醒來(lái)2-3小時(shí)，然后就很難再入睡，只能睜著眼睛躺在床上??，會(huì)覺(jué)得頭昏眼花的，甚至還會(huì)焦慮不安。這種睡眠障礙可不僅僅是影響了患者的休息，長(zhǎng)期下去，還會(huì)進(jìn)一步影響患者的精神狀態(tài)和身體機(jī)能，讓整個(gè)人的狀態(tài)越來(lái)越差。
2、行動(dòng)遲緩：中度抑郁患者往往會(huì)表現(xiàn)出行動(dòng)遲緩的癥狀。做什么都慢吞吞的，而且對(duì)很多事情都不感興趣??，整個(gè)人無(wú)精打采、疲乏無(wú)力的，變得特別懶惰，各種行為功能都出現(xiàn)了減退的情況。有時(shí)候還會(huì)伴有身體虛弱、精神不振的現(xiàn)象，感覺(jué)就像是身體和精神都失去了活力，這對(duì)患者正常的生活、工作以及社交等方面都會(huì)產(chǎn)生不小的影響??。
3、抑郁心境：會(huì)情緒低落，整天都心煩意亂的，意志也減退了，對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往過(guò)低，經(jīng)常會(huì)感到自責(zé)，偶爾還會(huì)冒出一些消極的想法。另外，抑郁癥患者常常還會(huì)伴有焦慮情緒，臨床上出現(xiàn)明顯的驚慌不安、激惹不寧、焦慮色彩很突出??，稱(chēng)之為“激越性抑郁癥”，這種情況在處于更年期的人群中還挺多見(jiàn)的。
此外，還會(huì)出現(xiàn)精力減退、食物減退等癥狀。
如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人出現(xiàn)了中度抑郁的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中，要保持規(guī)律的作息時(shí)間??，盡量早睡早起，充足的睡眠對(duì)于改善精神狀態(tài)是很有幫助的。
希望這些內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。要是覺(jué)得有用，別忘了點(diǎn)贊、分享哦，??祝大家都遠(yuǎn)離抑郁困擾。
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