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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
當身體出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，對周圍一切都失去興趣，以往的愛好都變得索然無味，這些可能是抑郁癥的信號。那抑郁癥能喝酒??嗎？
抑郁癥患者一般??不建議飲酒。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、注意力不集中、思維遲緩、不愛說話等。酒精是一種會麻痹神經(jīng)的物質(zhì)，飲酒后可能會出現(xiàn)過度興奮的情況。對于抑郁癥患者而言，??這種興奮可能會導致病情加重，原本低落的情緒可能會在酒精的作用下變得更加難以控制。而且，飲酒還可能嚴重降低患者的睡眠質(zhì)量??，很多患者會出現(xiàn)失眠、無法入睡的情況。長期處于這種睡眠不足的狀態(tài)，會進一步影響患者的精神狀態(tài)和身體機能，對抑郁癥的恢復極為不利。
除此之外，長期飲酒還會讓患者對酒精產(chǎn)生依賴性。有些患者可能會想要通過飲酒來緩解情緒低落的問題，但這其實是一種惡性循環(huán)??。酒精對人體肝臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)的損害較為嚴重，尤其是大量飲酒，會對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，影響神經(jīng)信號的傳遞和調(diào)節(jié)??。在抑郁癥治療期間飲酒，更是會降低藥物的代謝和療效。藥物在體內(nèi)不能正常發(fā)揮作用，治療效果就會大打折扣，同時還會增加肝臟、腎臟的負擔，使得這兩個重要器官在承擔自身代謝工作的同時，還要處理酒精帶來的額外壓力，長期下來可能導致肝腎損傷。
需要注意的是，患者自身要保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠有助于身體和大腦的恢復。???♀?適度的運動也不可忽視，促進身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有助于改善情緒。在飲食方面，要避免刺激性食物和飲料，比如辛辣食物、咖啡和酒等。同時，要嚴格按照醫(yī)囑服藥，不要自行增減藥量或停藥，定期復查??。
希望這篇關(guān)于抑郁癥的科普內(nèi)容能幫助到更多人。如果您覺得有用，就請??點贊并分享，讓更多人了解抑郁癥相關(guān)知識，幫助那些正在與抑郁癥作斗爭的患者。
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