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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)，這個聽起來就讓人不寒而栗的詞，常常與關(guān)節(jié)疼痛、紅腫緊密相連。那么，痛風(fēng)會腫嗎？??
通常情況下，痛風(fēng)發(fā)作時會腫。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高，尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)、軟組織甚至腎臟中沉積所引起的疾病。當這些微小的結(jié)晶刺激關(guān)節(jié)滑膜時，會引發(fā)急性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部紅腫、發(fā)熱、劇烈疼痛，嚴重時甚至影響日常活動。??
腫脹的原因主要是炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的局部血液和淋巴液循環(huán)障礙，加上尿酸鹽結(jié)晶的物理刺激，使得關(guān)節(jié)周圍組織充血、水腫。
那么在生活中應(yīng)該如何去預(yù)防痛風(fēng)呢？以下是幾點常見的措施：??
1、限酒戒煙：酒精會干擾尿酸的正常代謝，而吸煙會影響整體健康狀況，間接增加痛風(fēng)風(fēng)險。????
2、體重管理：肥胖是痛風(fēng)的一個重要風(fēng)險因素。通過合理飲食和規(guī)律運動，保持健康體重，有助于降低尿酸水平。????♂???
3、規(guī)律檢查：對于已確診痛風(fēng)或有家族史的人群，定期進行血尿酸水平檢測，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。????
面對痛風(fēng)，并非束手無策。通過科學(xué)的生活方式和飲食習(xí)慣的調(diào)整，可以大大降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。????
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