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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
體溫是衡量我們身體健康狀態(tài)的一個(gè)重要指標(biāo)。通常，成年人的正常體溫范圍在36℃至37℃之間。然而，當(dāng)體溫降至35度時(shí)，這屬于低體溫狀態(tài)，需要我們高度關(guān)注。
??體溫35度屬于低體溫狀態(tài)，并不正常。低體溫可能導(dǎo)致一系列生理功能異常，低體溫可能導(dǎo)致血管收縮、血容量不足，從而影響心血管系統(tǒng)，出現(xiàn)血壓降低、心律不齊、心室顫動(dòng)甚至心搏停止等危險(xiǎn)情況。低體溫可能引起呼吸道平滑肌收縮、痙攣，導(dǎo)致呼吸減慢、呼吸困難等癥狀。低體溫還可能導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)意識(shí)模糊、反應(yīng)遲鈍、易激惹、幻覺(jué)甚至昏迷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)體溫35度的情況，及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的檢查和治療非常重要，同時(shí)在日常生活中的護(hù)理也不能忽視，需要注意以下幾點(diǎn)。
??1、增加衣物：及時(shí)增添衣物，特別是羽絨服、棉衣等保暖性能好的衣物，以保持身體溫暖。
??2、高熱量食物：多吃高熱量、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、豆類等，以增加身體能量?jī)?chǔ)備。
??3、避免過(guò)度勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多能量，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步下降。
在日常生活中，應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、避免藥物濫用等預(yù)防措施，以降低低體溫的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果覺(jué)得這篇文章不錯(cuò)，歡迎點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)給身體有需要的家人和朋友哦。
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35度體溫正常嗎
35度指的是35℃，35℃體溫一般不正常。體溫指的是人體溫度，在身體健康的情況下，體溫相對(duì)恒定。不過(guò)，根據(jù)測(cè)量部位不同，體溫的正常范圍也不一樣。測(cè)量腋下的體溫正常范圍是36~37℃，測(cè)量口腔的體溫正常... 詳細(xì)»
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人體溫35度正常嗎
人體溫35℃一般不正常。測(cè)量部位不同，體溫的正常值會(huì)有所不同，比如腋下溫度正常值為36-37.0℃，口腔溫度正常值為36.3-37.2℃，直腸溫度正常值為36.5-37.7℃，無(wú)論測(cè)量哪個(gè)部位，體溫3... 詳細(xì)»
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寶寶體溫35度正常嗎
寶寶體溫35℃較正常體溫范圍36.5-37.2℃稍低，是否正常不能一概而論。如果寶寶的體溫偶爾出現(xiàn)35℃的情況，且身體狀況良好，可能是正常現(xiàn)象。若長(zhǎng)時(shí)間體溫35℃，且伴有其他不適感，可能是不正常現(xiàn)象。... 詳細(xì)»
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體溫35度1通常是指35.1℃。小孩體溫35.1℃并不是正常的體溫，正常的體溫范圍在36.5-37.5℃之間。低體溫可能是由多種原因引起的，包括環(huán)境因素、疾病和藥物等。環(huán)境因素是造成小孩體溫偏低的常見(jiàn)... 詳細(xì)»
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寶寶體溫35度多正常嗎
寶寶常見(jiàn)監(jiān)腋下溫度正常范圍是36~37C，通常寶寶體溫大于35度多是不正常的。人體的體溫是由下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞進(jìn)行調(diào)控，通過(guò)產(chǎn)熱和散熱的動(dòng)態(tài)平衡來(lái)維持正常體溫。對(duì)于寶寶而言，正常的腋下體溫在36-3... 詳細(xì)»
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