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程浩 主治醫(yī)師 成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 醫(yī)療美容科
家是不是有時候照鏡子，發(fā)現蘋果肌悄悄“溜”走了，整個人看起來都憔悴了不少？?? 蘋果肌，這個位于眼睛下方、顴骨內側的“甜蜜區(qū)域”，一旦下垂，真的會讓我們的顏值大打折扣呢！?? 但別擔心，今天就來聊聊如何拯救你的蘋果肌，讓你重拾青春光彩！??
要想知道蘋果肌下垂怎么辦就要先知道原因，這樣才能對因治療：
1、骨骼支撐不足：部分人群由于先天臉部骨骼的支撐不足，如顴骨塌陷或上頜骨前凸等，導致蘋果肌部位的脂肪組織缺乏足夠的支撐，進而出現下垂現象。這種情況通常與遺傳或后天骨骼發(fā)育有關?？梢酝ㄟ^線雕提升的方式改善，將可吸收的蛋白線植入皮膚下，對皮膚進行提拉，以達到蘋果肌上提的效果。同時，蛋白線還能刺激膠原蛋白的生成，使皮膚變得更加緊致。
2、膠原蛋白和脂肪流失：隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和脂肪會逐漸流失，導致皮膚失去彈性和緊致度。蘋果肌作為面部的一部分，也會因此出現下垂和凹陷的現象，可以通過玻尿酸填充的方式緩解。是將中分子的玻尿酸直接注射在蘋果肌的部位，通過玻尿酸的支撐作用，使蘋果肌變得飽滿，從而改善下垂的情況。
3、不良飲食習慣：缺乏營養(yǎng)的飲食或過度節(jié)食可能導致身體蛋白質、維生素等，進而影響肌膚的彈性和緊致度，可以通過自體脂肪填充的方式進行改善。自體脂肪填充是通過抽取人體腹部、大腿等部位多余的脂肪，經過加工處理后，移植到蘋果肌的位置，使蘋果肌看起來更加豐滿、富有彈性。
??在追求美麗的同時，我們也要記得保持理性哦！想要保護自己的蘋果肌，也要做到這些：
1、防曬：每天涂抹防曬霜，防止紫外線對肌膚的傷害，減少膠原蛋白和彈性纖維的流失。
2、保持充足睡眠：確保每晚獲得足夠的休息時間，成人每天至少7~8小時。
3、控制面部表情：避免面部表情過于豐富，過度的表情活動可能導致肌肉過度拉伸或損傷。
蘋果肌下垂并不可怕，只要我們選擇正確的方法，并堅持下去，就能重拾青春的光彩！?? 如果你覺得這篇文章對你有幫助，那就點贊加關注吧！?? 讓我們一起努力，成為更好的自己！??????
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