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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
??拔罐，這一古老的中醫(yī)療法，是通過熱力或外力排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐吸附在皮膚表面，造成局部充血或瘀血，從而達(dá)到治療作用。那么，腳底這個平時不太被“關(guān)照”的部位，能否也享受拔罐的神奇效果呢？??
??腳底拔罐：真的可以嗎？??
一般來說，腳底可以拔罐。
足罐主要有行氣利水、益氣養(yǎng)血、調(diào)理身體的作用，疾病的預(yù)防腳底有涌泉穴和失眠穴，經(jīng)常在腳底拔罐可以調(diào)節(jié)血壓、失眠、哮喘、便秘等疾病，具有很好的預(yù)防保健作用。
需要注意的是，腳底下出現(xiàn)創(chuàng)傷、潰瘍或者過敏情況，或者肌肉瘦薄、水腫和筋膜炎等。腳底下拔罐控制在15分鐘左右，動作熟練再進(jìn)行操作，腳底適合用小號罐子來拔，次數(shù)不能過多，拔完罐24小時內(nèi)盡量不要濕水，可以泡完腳之后再拔罐。
??還需要再日常調(diào)上進(jìn)行理：
1、適量運動：通過運動加速濕氣排出，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、飲食調(diào)理：飲食清淡適量，避免肥甘厚味、辛辣、油膩、寒冷的食物。
3、避免潮濕：盡量減少陰雨天的外出，保持生活環(huán)境干燥。
??拔罐雖好，但也要因人而異，選擇適合自己的方式，才能享受它帶來的健康與快樂！??
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐完頭暈
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐處發(fā)熱
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐的作用
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
拔罐有紅疹
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拔罐的好處，拔罐減肥
拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人工作做累了之后都會通過拔罐的方式來放松一下，也有的人喜歡通過拔火罐的方式來去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔(dān)心拔火罐會對人體帶... 詳細(xì)»
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拔罐的壞處，拔罐顏色
拔罐屬于中醫(yī)理療的一種，隨著人們對健康認(rèn)識的提高，不少的人會通過拔罐的方式來進(jìn)行保養(yǎng)。拔罐不僅能夠有效去除體內(nèi)濕氣，而且對于日常的一些疾病具有明顯的療效，具有驅(qū)寒去濕、通經(jīng)活絡(luò)等功效。大家都只知道拔罐... 詳細(xì)»
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拔罐的作用，拔罐減肥食譜
隨著年齡的增長，人體的各項機(jī)能會出現(xiàn)衰退，從而會出現(xiàn)腰腿酸痛，疲勞過度等癥狀的出現(xiàn)。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀之后，有的人會用不想前往醫(yī)院進(jìn)行就診，而是拔火罐的方式來進(jìn)行緩解。那么拔罐有哪些作用？對人的人體會不... 詳細(xì)»
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拔罐用什么罐好
拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在皮膚表面產(chǎn)生負(fù)壓，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、祛濕散寒等作用。在拔罐時，選擇合適的罐具非常重要，以下是一些常見的罐具類型及其特點：1.玻璃罐：這是最常用的罐具之一，由玻璃... 詳細(xì)»
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在家拔罐注意什么？拔罐減肥反彈嗎？
拔火罐在臨床中屬于中醫(yī)治療疾病方法，具有活血化瘀，消腫止痛等功效，可以用于治療跌打損傷，腰背痛疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等一系列疾病。由于大家不懂拔罐的正確方法，都會選擇去專業(yè)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行醫(yī)治。倘若自己學(xué)會了拔罐，... 詳細(xì)»
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