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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
甲亢患者飲食需謹慎，加碘鹽作為日常生活中常見的調(diào)味品，是否適合甲亢患者食用，一直是大家關(guān)注的焦點。
加碘鹽是為了預(yù)防碘缺乏病而添加碘元素的食鹽，對于普通人來說，適量攝入是有益的。然而，甲亢患者由于甲狀腺功能亢進，體內(nèi)碘含量較高，過量攝入碘可能會加重病情。因此，甲亢患者應(yīng)適量食用加碘鹽，避免過量攝入。
甲亢患者日常注意事項：
1、飲食控制：甲亢患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜等海產(chǎn)品，以及含碘藥物和保健品。同時，應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。
2、作息規(guī)律：甲亢患者應(yīng)保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。合理安排工作和休息時間，有助于減輕病情。
3、情緒管理：甲亢患者易出現(xiàn)情緒波動，應(yīng)學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅?？梢試L試進行瑜伽、冥想等放松身心的活動，有助于緩解病情。
總之，甲亢患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理飲食，保持良好的作息和情緒，有助于病情的控制和康復(fù)。如有疑慮，請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。在治療過程中，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，按時服藥，定期復(fù)查，以便及時了解病情變化。
最后，希望這篇文章能對甲亢患者有所幫助。如果您覺得這篇文章對您有幫助，請點贊并分享給更多人。祝您身體健康，生活愉快！
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