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舒英 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
今天咱們來(lái)探討一個(gè)很重要的醫(yī)學(xué)話題 —— 肌酐98μmol/L算高嗎?這可是關(guān)乎腎臟健康的大事呢!??
?肌酐,這一源自肌肉代謝的體內(nèi)產(chǎn)物,主要通過(guò)腎小球過(guò)濾而排出體外,其血液中的正常濃度范圍因性別而異。普遍而言,男性的血肌酐正常值區(qū)間為53至106μmol/L,而女性則為44至97μmol/L。據(jù)此標(biāo)準(zhǔn),男性若測(cè)得血肌酐值為98μmol/L,則安然處于正常范疇之內(nèi);反觀女性,這一數(shù)值則略過(guò)了正常上限的門檻。
??即使肌酐值只是輕微超出正常范圍,雖然可能短期內(nèi)不會(huì)對(duì)日常生活有明顯影響,但我們也不能掉以輕心呀。因?yàn)檫@可能是腎臟功能開(kāi)始出現(xiàn)小波動(dòng)的信號(hào)呢。??
??日常生活中還有這些注意事項(xiàng)哦。首先,要保證充足的水分?jǐn)z入,每天至少 1500 - 2000ml 水,促進(jìn)代謝廢物排出,就像給身體的 “下水道” 沖水一樣。其次,作息要規(guī)律,盡量不熬夜,熬夜會(huì)擾亂身體的生物鐘,影響腎臟的正常代謝。
??腎臟健康非常重要,我們要時(shí)刻關(guān)注肌酐等指標(biāo)的變化哦。如果有任何疑問(wèn),一定要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。希望大家都能健健康康的!??腎臟健康非常重要,我們要時(shí)刻關(guān)注肌酐等指標(biāo)的變化哦。如果有任何疑問(wèn),一定要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。希望大家都能健健康康的!??
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