-
-
石永英 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
壞血癥，一種因維生素C缺乏引起的疾病，曾一度在遠(yuǎn)航的水手中廣泛流行，因其嚴(yán)重性而被人們所熟知。在現(xiàn)代社會，雖然壞血癥的發(fā)生率有所下降，但對它的了解和預(yù)防仍不可忽視。
1??疲勞感加劇：當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素C時，紅細(xì)胞的活力會降低，進(jìn)而影響氧氣的有效運(yùn)輸。??這會導(dǎo)致身體細(xì)胞無法獲得充足的氧氣，使人們感到異常疲憊和無力，日?；顒雍凸ぷ餍室矔S之下降。
2??關(guān)節(jié)不適加?。壕S生素C對于膠原蛋白的合成至關(guān)重要，一旦維生素C攝入不足，可能會引起膠原蛋白合成的障礙。??這不僅會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的彈性減弱，還可能引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹甚至活動受限，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
3??牙齦問題頻發(fā)：牙齦出血??是壞血癥的明顯征兆，這是因?yàn)榫S生素C的缺乏會影響到血管壁的強(qiáng)度和完整性。長期缺乏維生素C，牙齦容易變得脆弱，稍微觸碰就可能出血，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。??
為了預(yù)防和緩解壞血癥，日常生活中的注意事項(xiàng)至關(guān)重要。
??均衡飲食：確保日常飲食中包含豐富的維生素C食物，如柑橘類水果和綠葉蔬菜。??
??適量補(bǔ)充：在無法從食物中獲取足夠維生素C的情況下，可以考慮適量補(bǔ)充維生素C保健品。??
??生活方式調(diào)整：減少煙酒攝入，避免過度烹飪維生素C食物，以保持其營養(yǎng)價值。??
若出現(xiàn)壞血癥的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行血液檢測，以評估維生素C水平，并根據(jù)情況提供相應(yīng)的治療建議。記住，早期診斷和治療對于避免壞血癥的進(jìn)一步發(fā)展至關(guān)重要。如果你覺得這篇文章對你有幫助，別忘了點(diǎn)贊和分享，讓更多的人了解壞血癥的知識。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
舟山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高tsh血癥
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
噬血癥的癥狀
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
噬血癥的早期癥狀
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低氯血癥怎么處理
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
高肝油三脂血癥
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
壞血癥要補(bǔ)什么
-
-
高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中尿酸水平升高。一、病因高尿酸血癥可能是遺傳性的，也可能是由于飲食和生活方式引起的。一些遺傳性基因突變會導(dǎo)致尿酸分泌減少或排泄受阻，增加尿酸血癥的風(fēng)險。而高嘌... 詳細(xì)»
-
-
低鈣血癥和低鎂血癥吃什么藥
低鈣血癥和低鎂血癥是兩種常見的電解質(zhì)紊亂疾病，需要遵醫(yī)囑用藥治療來控制病情進(jìn)展。以下介紹治療兩種疾病的藥物：一、低鈣血癥治療藥物1、口服補(bǔ)鈣劑：如碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等，可以增加血液中的鈣離子... 詳細(xì)»
-
-
血膽癥的保健
血膽癥是一種比較嚴(yán)重的疾病，臨床也被稱之為膽血癥。這種疾病極少發(fā)生，因此有很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)將這種疾病劃分入罕見疾病的范圍內(nèi)。血膽癥根據(jù)病情嚴(yán)重程度不同，可以造成不同的后果，有部分患者病情在沒有得到確診之前... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號