-
-
何夢(mèng)璋 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
蝦是口感鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮食品，平日里備受青睞。?然而，在感冒發(fā)燒這一特殊時(shí)期，是否可以吃蝦卻成了不少人心中的疑惑。趁此機(jī)會(huì)，我就來(lái)分享一下關(guān)于此問(wèn)題的看法。??
一般情況下，感冒發(fā)燒能吃蝦。感冒發(fā)燒時(shí)，機(jī)體消耗能量增加，蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、硒等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能及時(shí)補(bǔ)充所需能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體康復(fù)。??另外，蝦肉質(zhì)松軟，易于消化，適量吃并不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，反而利于調(diào)養(yǎng)身體。???需要注意的是，決定吃蝦之前，首先判斷自己是否對(duì)蝦過(guò)敏。如果存在過(guò)敏現(xiàn)象，無(wú)論在何種情況下都不能食用。
感冒發(fā)燒時(shí)應(yīng)做好綜合護(hù)理，以減輕癥狀，縮短病程，預(yù)防并發(fā)癥，以下是一些詳細(xì)的護(hù)理建議，大家可以收藏下來(lái)！
?合理飲食
適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如獼猴桃、檸檬、橙子等，有助于增強(qiáng)免疫力。??選擇清淡、高營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，如蔬菜湯、面條、小米粥等。
?充足睡眠
感冒發(fā)燒期間，身體需要更多的休息來(lái)恢復(fù)體力和免疫力，因此需保證每天睡夠8個(gè)小時(shí)，避免過(guò)度勞累。
?觀察癥狀變化
關(guān)注體溫、咳嗽、喉嚨痛等相關(guān)癥狀的變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
大家是否還需要其他的幫助呢？可以大膽的在評(píng)論區(qū)寫下來(lái)，我會(huì)盡快回復(fù)。??
-
-
九江市第三人民醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：
-
-
上海交通大學(xué)附屬胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肺部常見疾病的診...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院北院 呼吸科
擅長(zhǎng)：
-
-
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：支管哮喘、慢性支...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 呼吸科
擅長(zhǎng)：慢性咳嗽、哮喘、...
-
-
鄭州大學(xué)醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：呼吸內(nèi)科常見疾病...
-
-
山西省燒傷救治中心 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：呼吸內(nèi)科疾病的診...
-
-
河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：呼吸、消化系疾病...
-
-
資陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：咳嗽、咯痰、咯血...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)附屬云浮醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：慢阻肺，肺炎，哮...
-
-
寧波市杭州灣醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：肺癌，肺結(jié)節(jié)，磨...
-
-
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：肺癌、肺間質(zhì)纖維...
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
發(fā)燒能吃蝦嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
感冒發(fā)燒能不能吃蝦
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
感冒能吃蝦嗎
-
-
感冒咳嗽能吃蝦嗎
感冒咳嗽的患者的飲食最好不要吃蝦。蝦屬于魚腥味的食物，會(huì)加重感冒，咳嗽的癥狀，而且蛋白質(zhì)含量過(guò)于豐富，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。感冒的患者胃腸道的消化能力會(huì)受到一定的影響，這個(gè)時(shí)候不建議吃難消化的食物，應(yīng)... 詳細(xì)»
-
-
感冒咳嗽能吃蝦嗎
感冒咳嗽期間食用蝦應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況而定。一般來(lái)說(shuō)，如果沒有過(guò)敏史且咳嗽癥狀不嚴(yán)重，適量食用煮熟的蝦可能對(duì)提高免疫力有益。對(duì)于咳嗽嚴(yán)重或伴有喉嚨疼痛的人或已知對(duì)蝦過(guò)敏的人，則最好暫時(shí)避免食用蝦。1.可以... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)燒38℃能吃布洛芬嗎？告訴你真相！
發(fā)燒38℃能不能吃布洛芬？這是一個(gè)困擾了很多人的問(wèn)題，今天就來(lái)聊一下發(fā)燒38℃到底能不能吃布洛芬。以下是一些詳細(xì)的說(shuō)明：??相信大家對(duì)于發(fā)熱并不陌生，如果我們平時(shí)身體出現(xiàn)了發(fā)熱的情況，發(fā)熱時(shí)間比較短，... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)燒能吃皮皮蝦嗎
發(fā)燒是指發(fā)熱。發(fā)熱一般能吃皮皮蝦，但要控制好食用量。皮皮蝦是一種海鮮類食品，其中富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有一定好處，所以在發(fā)熱期間可以吃皮皮... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)