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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
在中醫(yī)理論中，肝膽濕熱是一種常見的證候，主要由外感濕熱之邪或飲食不節(jié)等因素引起。當(dāng)肝膽濕熱出現(xiàn)時，身體會出現(xiàn)一系列不適的癥狀。那么，肝膽濕熱具體有哪些癥狀呢？??
肝膽濕熱的主要癥狀??
1.胸脅脹痛??：肝膽濕熱會導(dǎo)致肝疏泄功能失常，使得胸肋骨部位有明顯的疼痛感。這種疼痛可能是脹痛、隱痛或刺痛，嚴重時會影響日常生活和工作。
2.口苦口干??：肝膽濕熱還會影響膽汁的正常疏泄，導(dǎo)致膽汁上溢，從而引發(fā)口苦口干的癥狀。有時，還會感覺口中黏膩不爽，甚至有口臭的現(xiàn)象。
3.黃疸??：當(dāng)肝膽濕熱嚴重時，還會導(dǎo)致黃疸的出現(xiàn)。這是因為濕熱之邪影響了肝臟的代謝功能，使得膽紅素?zé)o法正常排泄，從而在體內(nèi)積聚，引發(fā)皮膚和鞏膜的黃染。
做好以下注意事項，有助于改善肝膽濕熱??
1.飲食調(diào)理????：肝膽濕熱患者在飲食上應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。同時，要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和過度飲酒。
2.作息規(guī)律??：保持良好的作息習(xí)慣也是緩解肝膽濕熱的重要一環(huán)。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，促進肝臟的代謝和修復(fù)功能。因此，建議肝膽濕熱患者保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。
3.情緒調(diào)節(jié)??：情緒的穩(wěn)定對于肝膽濕熱的調(diào)理也至關(guān)重要。長期的精神緊張和情緒波動會加重肝膽的負擔(dān)，從而加重濕熱癥狀。因此要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，保持心情的愉悅和放松。
肝膽濕熱是一種常見的中醫(yī)證候，會給我們的身體帶來一系列不適的癥狀。通過了解這些癥狀和日常注意事項，可以更好地預(yù)防和治療肝膽濕熱。??
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肝膽濕熱，為中醫(yī)病癥名，指濕熱內(nèi)蘊結(jié)肝膽的病證。肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊，肝膽功能異常為特征，其具體的表現(xiàn)有：胸脅脹痛，或肋下有硬塊，會有壓痛，出現(xiàn)身體發(fā)黃，如：目黃，小便黃，身黃，有的黃色為陽黃，黃色鮮明... 詳細»
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