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肖志文 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 耳鼻咽喉-頭頸外科
??鼻炎，這個看似不起眼的疾病，實則給我們的生活帶來了諸多不便。鼻塞、流涕、打噴嚏……這些癥狀總是讓人倍感困擾。而在飲食上，鼻炎患者也需要格外注意，以免加重病情。那么，鼻炎患者能否吃牛肉呢？
??鼻炎是鼻粘膜出現(xiàn)了炎癥，可能由細菌、病毒、變態(tài)性反應、各種理化因子以及全身某些疾病引起。因此，鼻炎患者的飲食應該以清淡為主，避免攝入辛辣刺激、容易導致上火的食物。如果鼻炎患者想要吃牛肉，可以適量攝入，但切勿過量，以免增加消化系統(tǒng)的負擔。適量吃牛肉一般可以為身體補充所需的部分營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定好處。牛肉雖然富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對身體恢復尤其是免疫力的恢復很有幫助，但鼻炎患者卻需要謹慎食用。這是因為牛肉屬于熱性食物，也是發(fā)性物質(zhì)，如果在鼻炎發(fā)作期間食用，可能會誘發(fā)炎癥加重，使鼻炎遷延不愈。
當出現(xiàn)鼻炎時，盡量避免過度慌張，在日常生活當中做好護理措施！
??1、保持鼻腔清潔：使用生理鹽水或?qū)I(yè)的鼻腔沖洗液定期沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、病原體和其他有害物質(zhì)，減輕炎癥。
??2、佩戴口罩：在外出或進入灰塵較大的環(huán)境時，佩戴口罩可以幫助過濾空氣中的有害物質(zhì)，減少對鼻腔的刺激。
雖然積極護理有助于疾病恢復，但是積極治療也是關(guān)鍵哦！若是這篇文章對你有幫助，趕緊點贊并收藏起來吧！
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