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: 齊斌副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院放療科五區(qū)

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??白細(xì)胞16一般是指白細(xì)胞計(jì)數(shù)為16×10?/L，是否嚴(yán)重需要根據(jù)不同人群以及具體情況來判斷。

??對(duì)于正常成人來說，白細(xì)胞計(jì)數(shù)的正常值參考范圍為（4~10）×10?/L，因此白細(xì)胞計(jì)數(shù)16×10?/L是明顯高于正常值的，可能提示存在某些疾病或病理狀態(tài)，這種情況下是比較嚴(yán)重的，常見于炎癥感染、免疫系統(tǒng)疾病等，如果沒有治療，炎癥可能會(huì)進(jìn)一步加重，導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)的數(shù)值愈加升高，損傷身體健康。

??同時(shí)，而對(duì)于新生兒來說，白細(xì)胞正常值范圍為（15~20）×10?/L，此時(shí)白細(xì)胞計(jì)數(shù)16×10?/L并不算高，而是處于正常范圍值內(nèi)，說明自身可能不存在相關(guān)疾病，一般不用過度擔(dān)心和特殊處理，所以一般不嚴(yán)重。

??平時(shí)生活中，影響白細(xì)胞計(jì)數(shù)波動(dòng)的因素還有很多，那么日常中又該如何避免這種情況發(fā)生呢？？如下：

??1、注意休息：需要保持良好作息，不要經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致自身代謝受到影響。

??2、保持情緒穩(wěn)定：建議保持情緒的穩(wěn)定，不要給自己施加過大的壓力，多與他人溝通交流。

??3、堅(jiān)持鍛煉：可以根據(jù)自身實(shí)際情況堅(jiān)持鍛煉，比如跑步、跳繩等，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排出。

平時(shí)生活中一旦發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，還伴隨其他癥狀，就要及時(shí)診治哦。好啦，今日知識(shí)就分享到這兒，如果還想了解更多，可以關(guān)注賬號(hào)或點(diǎn)點(diǎn)小愛心哦。

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