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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
發(fā)燒是指發(fā)熱？發(fā)熱時(shí)總想吃些水果來(lái)緩解不適感，但又不知道吃哪些水果？接下來(lái)便一起發(fā)燒能吃哪些水果吧！
??1、櫻桃：櫻桃富含維生素和礦物質(zhì)，適量吃櫻桃能夠及時(shí)補(bǔ)充體液所消耗的能量和所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)其溫性特質(zhì)有助于驅(qū)寒，比較適合風(fēng)寒感冒引起的身體發(fā)熱情況。
??2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和糖分。在發(fā)熱期間適當(dāng)吃荔枝可以提高食欲，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收。
??3、雪梨：雪梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火等功效。其豐富的水分和維生素能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，對(duì)退熱也有一定的幫助，往往不會(huì)影響到胃腸道組織。
在了解了發(fā)熱能吃哪些水果后，發(fā)熱過程中也有許多注意事項(xiàng)需要關(guān)注，如下：
??1、注意休息：發(fā)熱期間需要保持充足睡眠，不可熬夜，建議晚上10:30之前入睡，不宜超過11點(diǎn)。
??2、保持情緒穩(wěn)定：建議注意情緒穩(wěn)定，不要給自己施加過大壓力，以免影響發(fā)熱好轉(zhuǎn)。
??3、監(jiān)測(cè)體溫：同時(shí)也要監(jiān)測(cè)體溫的變化情況，如果體溫忽高忽低，就要及時(shí)診治。
如果你也正處在發(fā)熱階段，不知道吃哪些水果，那么這篇文章可以好好閱讀或點(diǎn)贊收藏，后期可能還會(huì)分享更多內(nèi)容哦。
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發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒
發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通常是由于感染、炎癥或其他疾病引起的。發(fā)燒的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或細(xì)菌感染引起的，還可以是其他炎癥反應(yīng)，如風(fēng)濕性疾病、腫瘤等。發(fā)燒也可以是機(jī)體對(duì)藥... 詳細(xì)»
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幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當(dāng)成年人體溫超過37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒有超過38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細(xì)»
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發(fā)燒
發(fā)燒是人體在面臨外界病原體入侵時(shí)的一種自我防御機(jī)制，通常伴隨著體溫的升高。以下是分析：一、病因發(fā)燒可能是由多種原因引起的，包括感染、炎癥、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等。最常見的原因是感染，如感冒、流感、... 詳細(xì)»
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發(fā)燒多少度視為發(fā)燒
發(fā)燒是指體溫升高，通常是由于身體對(duì)病原體或其他刺激物的免疫反應(yīng)引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間，當(dāng)體溫超過這個(gè)范圍時(shí)就被認(rèn)為是發(fā)燒了。一般來(lái)說，將體溫超過37.5°C定義為輕度... 詳細(xì)»
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