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鄧杲 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
??枸杞與黃芪都是中醫(yī)常用的中藥材，它們各自具有獨(dú)特的藥用價(jià)值和功效，同時(shí)搭配使用也能產(chǎn)生協(xié)同作用，增強(qiáng)療效。
那么，枸杞配黃芪的功效到底是什么呢?
??1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：
黃芪是常用的補(bǔ)氣藥材，而枸杞具有滋養(yǎng)肝腎的作用，兩種中藥材相結(jié)合能夠更好地提升人體氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解氣血不足引起的各種癥狀，如頭暈、乏力等。
??2、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：
黃芪具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性的功能，枸杞能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生，二者共同食用可以提高人體對(duì)疾病的抵抗力，保護(hù)肝功能，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體健康。
??3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：
枸杞具有降低血糖的作用，黃芪能改善胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，兩者結(jié)合能夠更好地控制血糖水平，對(duì)于糖尿病患者具有一定的輔助治療作用。
??枸杞配黃芪時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：
??1、適量飲用：枸杞和黃芪雖有諸多益處，但也不宜過(guò)量，一般建議每天的黃芪用量不超過(guò)30克，枸杞用量不超過(guò)20克。過(guò)量飲用可能導(dǎo)致身體不適或上火。
??2、正確沖泡：可以將黃芪和枸杞分別放入清水中輕輕搓洗，以去除表面的灰塵。使用高溫的開(kāi)水進(jìn)行泡制，水溫至少在90℃以上，以便更好地提取藥材中的有效成分。
在飲用枸杞和黃芪泡水時(shí)，還應(yīng)注意觀察身體的反應(yīng)。如有不適或過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)處理。
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