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林荔軍 主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 骨科中心
你是否常常被肩膀疼痛所困擾？??那種隱隱作痛或者突然襲來的劇痛，讓你連簡單的抬手動作都變得艱難。這時候，你心里就會想，肩膀疼痛該去掛什么科呢？
肩膀痛一般可就診骨科??、風(fēng)濕免疫科??、運動醫(yī)學(xué)科????♂?等科室。
骨科??：肩膀痛就診骨科是因為多種骨科問題可致痛。如肩周炎，肩部軟組織粘連、炎癥使活動受限疼痛；肩袖損傷??，肌肉肌腱撕裂等引起疼痛和功能障礙；還有頸椎病??壓迫神經(jīng)放射至肩部致痛，這些都在骨科診療范圍內(nèi)。
風(fēng)濕免疫科??：當(dāng)肩膀痛是由風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病引起時需就診風(fēng)濕免疫科。這類疾病是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致肩部關(guān)節(jié)滑膜炎癥、增生，破壞軟骨和骨質(zhì)，引發(fā)疼痛、腫脹、僵硬???♂?，且常伴有其他關(guān)節(jié)癥狀。
運動醫(yī)學(xué)科????♂?：運動醫(yī)學(xué)科針對因運動損傷導(dǎo)致的肩膀痛。???♂?像運動員或健身人群，過度運動可能造成肩部肌腱拉傷、盂唇損傷等。運動過程中不合理的動作模式或過度負(fù)荷，會破壞肩部的解剖結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)平衡，引發(fā)疼痛??，影響肩部正常功能。
對于肩膀疼痛平時要注意肩部保暖??，避免受寒加重疼痛。避免長時間保持一個姿勢???♂?，防止肩部肌肉勞損。運動前要做好熱身，運動時注意姿勢正確???♂?。如果疼痛比較嚴(yán)重，要適當(dāng)休息??，避免提重物。
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