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劉麗娟 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
磷酸肌酸激酶,主要存在于骨骼肌、心肌以及腦組織中。它不僅是評估肌肉損傷、心臟健康的關(guān)鍵指標(biāo),還可能在某些情況下為我們的健康亮起紅燈。那么,當(dāng)磷酸肌酸激酶偏高時,那么,磷酸肌酸激酶偏高怎么回事?
1、??劇烈運動:如健身、爬山、游泳、跑步等高強度運動后,由于肌肉細(xì)胞的微小損傷,磷酸肌酸激酶會釋放入血,導(dǎo)致暫時性偏高。這種情況下,無需過分擔(dān)心,休息一段時間后復(fù)查,指標(biāo)通常會恢復(fù)正常。
2、??女性分娩:分娩過程中,由于肌肉緊張和用力,也可能導(dǎo)致磷酸肌酸激酶升高。這同樣屬于正常現(xiàn)象,產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)正常。
3、??肌肉損傷:無論是外力導(dǎo)致的肌肉拉傷、骨折,還是自身免疫性疾病如皮肌炎,都可能引起磷酸肌酸激酶顯著升高。
除此之外還可能是肝功能異常、營養(yǎng)不良等原因?qū)е?。了解了磷酸肌酸激酶偏高的原因后,?yīng)關(guān)注如何預(yù)防其升高,以下是一些實用的預(yù)防建議:
1、避免過度勞累 ??
合理安排工作和休息時間,避免長時間、高強度的體力活動,減少肌肉和心臟的負(fù)擔(dān)。
2、關(guān)注心理健康 ???♀?
保持良好的心態(tài),避免過度壓力和焦慮,有助于維護身體的整體健康。
3、定期體檢 ??
定期進行身體檢查,特別是心電圖、心臟彩超等心臟相關(guān)檢查,以及肝功能檢查,有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。
當(dāng)出現(xiàn)磷酸肌酸激酶偏高等情況時,不必太過于緊張,及時就醫(yī),了解原因治療。
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磷酸肌酸激酶偏低怎么回事?一文帶你了解原因
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