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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??脈沉細(xì)，這是中醫(yī)脈診中的一個專業(yè)術(shù)語。當(dāng)醫(yī)者把脈時，如果感觸到脈搏所在位置偏下，需用力按才能感知，且脈的形狀像觸摸絲線一樣細(xì)，這就被稱為脈沉細(xì)。
?? 詳細(xì)分析脈沉細(xì)
脈沉細(xì)為一種脈象，是指脈位較正常脈深且脈道狹窄。
脈沉細(xì)屬于兼見脈象，為沉脈兼夾細(xì)脈，沉脈多主里證，細(xì)脈多主虛證，脈象沉細(xì)多代表里虛之證。
脈沉細(xì)的出現(xiàn)，往往與多種身體狀況有關(guān)。具體來說，它可能是由于氣血不足、腎陽虛等原因引起的。在中醫(yī)理論中，沉脈通常表示體內(nèi)氣血內(nèi)困、邪郁于里；而細(xì)脈則主要由氣血兩虛造成，也可能與濕邪有關(guān)。因此，脈沉細(xì)可能代表著氣血兩虛、諸虛勞損、濕證等問題并存的情況。
??針對脈沉細(xì)，我們可以通過日常來調(diào)：
1、保持充足睡眠：避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
2、適當(dāng)體育鍛煉：進(jìn)行適量的體育鍛煉，提高自身的免疫力。
3、良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
?? 通過這些調(diào)理，我們可以有效地改善脈沉細(xì)的情況，讓身體更加健康！記得哦，健康是革命的本錢，要好好照顧自己！
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脈細(xì)滑是什么意思呀
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關(guān)脈沉滑是什么意思
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下脈沉滑是什么
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脈滑且脈沉是什么原因
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脈細(xì)嚴(yán)重嗎
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脈沉弱是什么意思
脈沉弱是一種復(fù)合病態(tài)脈象，由沉脈、弱脈兩種脈象組成，主要指脈搏沉緩無力、脈勢細(xì)弱。沉脈指脈搏深在，不在表面，用力按壓才能觸摸到，可能是由于身體的陽氣不足，無法將血液推動到體表，或是因為寒邪束表，導(dǎo)致血... 詳細(xì)»
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脈細(xì)無力是什么意思
脈細(xì)無力的癥狀一般表現(xiàn)為必須要用手指重按才能感覺到脈搏，在平常觸摸的時候感覺脈搏非常的小。一般出現(xiàn)這一種情況的原因大部分是由于氣血兩虛的情況，同時會伴隨著乏力，精神不振，嗜睡等狀況的出現(xiàn)。一般出現(xiàn)這一... 詳細(xì)»
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關(guān)脈沉滑是什么意思
關(guān)脈沉滑是中醫(yī)學(xué)術(shù)語，指的是人體關(guān)元脈的一種脈象表現(xiàn)。在中醫(yī)診斷中，醫(yī)生通過觸診患者的脈搏來判斷患者的身體狀況，以及疾病的發(fā)展情況。關(guān)元脈是中醫(yī)學(xué)中的一個重要脈絡(luò)，位于腹部，在臍周布有12脈。是臟腑經(jīng)... 詳細(xì)»
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女性脈細(xì)滑什么意思
從中醫(yī)的角度來說，脈細(xì)滑包括細(xì)脈和滑脈。細(xì)脈是形容脈細(xì)如絲，脈搏細(xì)小，可能是氣血兩虛、諸虛勞損、陰陽氣血不足等表現(xiàn)?；}是形容脈象比較流利、圓滑，可見于健康人群和孕婦，也可能是痰飲、食積、濕熱等邪氣侵... 詳細(xì)»
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