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劉麗娟 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
??今天，我們要聊聊一個與心臟健康密切相關(guān)的話題：心率低。心率低，也就是心動過緩，是指心臟跳動的頻率低于正常范圍。那么，心率低會有什么癥狀呢？
??心率低時一般考慮會出現(xiàn)頭暈、胸悶、視物模糊等。
1、頭暈：當心率過低時，心臟的泵血功能會受到影響，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈。同時，由于身體各部位得不到足夠的血液供應(yīng)，還會感到乏力。
2、胸悶：心臟跳動頻率降低，心臟的排血量也會相應(yīng)減少，肺部得不到足夠的血液灌注，就會感到胸悶、氣短。
3、視物模糊：腦部供血不足還會影響視覺神經(jīng)的正常功能，出現(xiàn)視物模糊、黑蒙等癥狀。
此外還有可能會出現(xiàn)暈厥、氣短等癥狀。在日常生活中出現(xiàn)此類現(xiàn)象，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的鍛煉方式，如散步、慢跑、瑜伽等。鍛煉能夠增強心臟功能，提高心率。此外，也要定期監(jiān)測心率和血壓，了解自己的身體狀況。如果發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)偏低或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
????心率低雖然可能帶來一些不適，但只要我們積極面對、科學(xué)治療，就一定能夠戰(zhàn)勝它。希望這篇文章能夠幫助大家更好地了解心率低的相關(guān)知識，提高自我保健意識。
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