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饒進(jìn) 主任醫(yī)師 教授 成都大學(xué)附屬醫(yī)院 血液科
清鐵蛋白，作為人體內(nèi)鐵元素的主要儲存形式，是評估個(gè)體鐵營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵指標(biāo)。那么，血清鐵蛋白正常值是多少呢？
??一般來說，血清鐵蛋白男性正常值為15～200μg/L，女性正常值為12～150μg/L。
??血清鐵蛋白通常是指體內(nèi)鐵元素的儲存形式，一般用來反映患者機(jī)體是否缺鐵。血清鐵蛋白升高，一般常見于患者過多的輸血、營養(yǎng)不良或者肝臟病變等。此外，肺癌或者胰腺癌等各種惡性腫瘤也可以引起血清鐵蛋白的升高。
??血清鐵蛋白降低主要是由缺鐵性的貧血、營養(yǎng)性貧血或者失血等原因?qū)е碌摹４送?，全身性的系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者干燥綜合癥等自身免疫性疾病也會導(dǎo)致患者的血清鐵蛋白降低。
為了維持血清鐵蛋白在正常水平，以下是一些日常建議：
1、??均衡飲食：增加富含鐵質(zhì)的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，搭配富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，以促進(jìn)鐵的吸收。
2、??適量運(yùn)動：如散步、打太極等，每次運(yùn)動時(shí)間不少于30分鐘，有助于增強(qiáng)身體代謝和免疫力。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)血清鐵蛋白異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院血液病科就診，完善相關(guān)檢查，明確原因。
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血清鐵蛋白正常值范圍
血清鐵蛋白正常值范圍是15-200μg/L，如果出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象，則需要及時(shí)的完善相關(guān)檢查。因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，個(gè)人的代謝速度不同，所以體內(nèi)的血清鐵蛋白的數(shù)量會有一定的偏差，正常的血清鐵蛋白正常值是1... 詳細(xì)»
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