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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
在中醫(yī)中，“癭病”這一詞匯經(jīng)常被提及。那么，癭病究竟是什么病呢?
??癭病，在中醫(yī)中是一個常見的病證名，它是以頸前喉結(jié)兩旁結(jié)塊腫大為基本臨床特征的一類疾病。
??中醫(yī)認為，情緒的波動可以直接影響臟腑的功能，尤其是肝臟。肝主疏泄，負責調(diào)節(jié)情緒和氣機的流暢。長期的情志不暢，如憂郁、惱怒等，會導致肝氣郁結(jié)，氣機不暢。這種氣滯狀態(tài)會進一步影響津液的正常輸布，使其凝聚成痰。痰氣相互搏結(jié)，最終在頸前形成腫塊，即癭病。
此外，不合理的飲食習慣，如過食肥甘厚味、生冷寒涼之品，會損傷脾胃，影響其運化水濕的功能。脾胃為后天之本，是氣血生化之源，其功能失調(diào)會導致水濕內(nèi)停，聚而生痰。此外，居住在高山地區(qū)或水土失宜的地方，也會受到外界環(huán)境的影響，導致體內(nèi)濕氣過重，進而影響氣血的正常運行，形成痰瘀互結(jié)的病理狀態(tài)。
為了避免癭病的發(fā)生，日常生活中要注意以下幾點：
??多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。避免食用刺激性食物，如辛辣、油膩等。適量食用含碘食物，如海帶、紫菜等，但不宜過量。????
??學會自我情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張、焦慮和抑郁。????
癭病雖然是一種常見的疾病，但只要我們積極預防、合理治療，就能夠有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
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