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陳愛蘭 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
生活中，我們有時會感覺到身體某個部位的不適，比如右邊胸口隱隱作痛??。這種疼痛可能會讓人感到擔(dān)憂和不安，下面就來了解下背后原因。
??過度勞累：長時間進行賽跑、爬山等劇烈運動，會導(dǎo)致肺活量增大，進而對肋間神經(jīng)造成刺激，引發(fā)胸口疼痛。
??肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)炎多是由于病毒感染、創(chuàng)傷、神經(jīng)受壓等因素引起的肋間神經(jīng)的炎癥反應(yīng)??。例如，帶狀皰疹病毒感染后，可能會潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當人體免疫力下降時，就可能引發(fā)肋間神經(jīng)炎??。
??胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎癥，可由多種原因引起，常見的有感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等??。例如，結(jié)核菌感染引起的結(jié)核性胸膜炎在臨床上較為常見，此外，肺炎累及胸膜、胸部外傷等也可能導(dǎo)致胸膜炎的發(fā)生??。
除上述原因外，也不排除與膽囊炎或肋軟骨炎等原因有關(guān)。出現(xiàn)這種癥狀，建議結(jié)合病因，采取相應(yīng)治療措施，同時生活中也要注意以下幾點：
合理飲食??：均衡攝入營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免暴飲暴食??。
規(guī)律作息?：保證充足的睡眠，每天睡眠時間應(yīng)不少于7-8小時??。
適度運動???：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，堅持適度運動??。
希望大家能夠更進一步了解身體的健康狀況。
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