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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
人正常的呼吸頻率在16次/分到20次/分之間。如果超過(guò)20次/分的時(shí)候，便可以稱(chēng)為呼吸頻率過(guò)快。如果長(zhǎng)期呼吸頻率過(guò)快會(huì)有一定的危險(xiǎn)，例如誘發(fā)呼吸肌勞損、呼吸衰竭以及顱腦疾病等。運(yùn)動(dòng)后的呼吸頻率快不需要進(jìn)行治療，經(jīng)過(guò)休息后會(huì)緩解。
呼吸頻率過(guò)快有哪些危險(xiǎn)：
1、導(dǎo)致呼吸頻率過(guò)快的原因比較多，可能是由于情緒緊張、跑步運(yùn)動(dòng)、天氣寒冷等生理性因素導(dǎo)致的。肺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心力衰竭等疾病，也容易引起呼吸頻率過(guò)快。
2、病理性原因?qū)е碌暮粑l率過(guò)快，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療。或者平時(shí)要保證心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息，避免過(guò)度勞累。
3、引起呼吸過(guò)速的原因，也可能是呼吸系統(tǒng)本身有疾病，也可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，血液系統(tǒng)存在疾病。
4、如果呼吸出現(xiàn)頻率過(guò)快，要排除一下患者有沒(méi)有氣胸的發(fā)生，有沒(méi)有心臟疾病或者是有沒(méi)有腦出血的原因?qū)е碌摹?/p>
呼吸頻率過(guò)快如何緩解：
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、平常定居的環(huán)境，注意通風(fēng)。
3、多吃蔬菜水果，確保睡眠，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，防止疲勞過(guò)度。
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