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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心肌梗死是一種常見的急性心血管疾病，通常由于冠狀動(dòng)脈阻塞導(dǎo)致心肌缺氧和壞死。心肌梗死的急救措施和飲食調(diào)理對(duì)于患者的康復(fù)至關(guān)重要。以下是關(guān)于心肌梗死的急救措施和飲食調(diào)理的一些建議：
一、急救措施：
1.撥打急救電話：一旦懷疑發(fā)生心肌梗死，應(yīng)立即撥打急救電話，呼叫救護(hù)車前往醫(yī)院。
2.停止活動(dòng)：讓患者就地休息，避免過度活動(dòng)，以免加重病情。
3.保持鎮(zhèn)靜：安慰患者，讓其保持鎮(zhèn)靜，避免過度緊張和焦慮。
4.吸氧：如果患者有呼吸困難等癥狀，應(yīng)給予吸氧治療。
5.服用急救藥物：如果患者有硝酸甘油等急救藥物，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
二、飲食調(diào)理：
1.低鹽低脂飲食：減少鹽和脂肪的攝入，有助于控制血壓和血脂，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于保持心血管健康。
3.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：選擇魚、禽肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免過多攝入動(dòng)物脂肪和膽固醇。
4.控制總熱量：保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免過度肥胖。
總之，心肌梗死的急救措施和飲食調(diào)理對(duì)于患者的康復(fù)至關(guān)重要。患者應(yīng)盡快就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的治療建議。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于預(yù)防心肌梗死的發(fā)生。
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