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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
??在忙碌的生活節(jié)奏中，我們偶爾會遭遇一些不期而遇的小插曲，比如結(jié)石帶來的疼痛。這種突如其來的疼痛，往往讓人措手不及，那么，當(dāng)結(jié)石痛來襲時，我們該如何有效緩解呢？
??一般治療：結(jié)石的形成與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，調(diào)整飲食可以降低結(jié)石形成的風(fēng)險，從而間接緩解疼痛。遵循低鈣、低鹽、低草酸的原則，避免過多攝入豆制品、巧克力、菠菜等高草酸食物。多吃新鮮水果和蔬菜，保持飲食清淡。多喝水有助于稀釋尿液，減少結(jié)石形成的風(fēng)險，并可能促進小結(jié)石的排出。成年人每天應(yīng)保持2000-2500mL的水分?jǐn)z入，特別是在高溫、高濕環(huán)境下更應(yīng)注意補水。
??藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥，具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，能夠迅速緩解疼痛。如果疼痛加重，可以遵醫(yī)囑使用曲馬多、塞來昔布膠囊等弱阿片類或非甾體抗炎藥加強版。通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)對疼痛的感受和傳導(dǎo)，達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。??
??結(jié)石痛雖然讓人苦不堪言，但只要我們掌握了正確的緩解方法，就能有效減輕疼痛，提高生活質(zhì)量。希望大家能夠保持健康的生活習(xí)慣，預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。如果你對這篇文章有任何看法或心得，不妨在評論區(qū)留言分享吧！你的每一次點贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評論，都是對我們最大的支持和鼓勵！??????
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