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張瑩 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
??在我們談?wù)摻】档脑掝}時(shí),尿酸這一指標(biāo)常常被提及,但你真的了解它嗎?尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的終產(chǎn)物,當(dāng)這一數(shù)值超出正常范圍時(shí),就可能會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生一定影響。那么,尿酸499μmol/L嚴(yán)不嚴(yán)重呢???
??無(wú)明顯不適:尿酸499μmol/L這一數(shù)值,雖然超出了正常標(biāo)準(zhǔn),但并不一定意味著病情已經(jīng)十分嚴(yán)重。對(duì)于一些無(wú)癥狀的高尿酸血癥患者來(lái)說(shuō),只要注意調(diào)整生活習(xí)慣,如減少高嘌呤食物的攝入,增加低嘌呤食物的攝入,同時(shí)保持適量的運(yùn)動(dòng),就有可能將尿酸水平控制在正常范圍內(nèi)。此外,適量飲水也有助于尿酸的排出,從而降低尿酸水平。??
??有明顯不適:如果尿酸水平持續(xù)升高,就可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。尿酸鹽結(jié)晶可能會(huì)沉積在關(guān)節(jié)處,誘發(fā)痛風(fēng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。此外,長(zhǎng)期高尿酸還可能損傷腎臟,引發(fā)尿酸結(jié)石、痛風(fēng)性腎病等嚴(yán)重疾病。對(duì)于已經(jīng)患有高脂血癥、糖尿病等代謝疾病的患者來(lái)說(shuō),高尿酸還可能加重病情,增加治療難度。因此,當(dāng)尿酸達(dá)到499μmol/L時(shí),我們不能掉以輕心,需要密切關(guān)注身體變化,及時(shí)就醫(yī)。??
??尿酸499μmol/L雖然不一定意味著病情嚴(yán)重,但我們也不能掉以輕心。通過(guò)合理的飲食調(diào)整、適量的運(yùn)動(dòng)以及必要的藥物治療,我們可以有效控制尿酸水平,降低相關(guān)健康問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??,讓更多的人了解這些知識(shí),共同守護(hù)我們的健康!??
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