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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
熱傷風(fēng)是一種在日常生活中較為常見的病癥，尤其在天氣變化的時候，很多人都可能遭遇。它雖然看似平常，但如果不了解，可能會給我們的生活帶來不少困擾。今天，我就和大家詳細(xì)聊聊熱傷風(fēng)。
熱傷風(fēng)主要是外感風(fēng)熱之邪所引，導(dǎo)致肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一系列的感冒癥狀，常伴隨高熱持續(xù)不退，流鼻涕等癥狀，且發(fā)病較急，通?？捎啥喾N因素引起，不同原因引起的癥狀也有些區(qū)別。
??1.環(huán)境溫度驟變
當(dāng)從高溫的室外突然進入溫度很低的空調(diào)房間，或者受到強力風(fēng)扇直吹，原本開放散熱的毛孔會迅速收縮。這種突然的變化使得外界的風(fēng)熱之邪有了可乘之機，由此引發(fā)熱傷風(fēng)，常常伴有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，而且發(fā)病較為急促。
??2.過度勞累
無論是長時間的體力勞作還是精神高度緊張的腦力工作，過度勞累都會使身體的抵抗力下降，容易引發(fā)熱傷風(fēng)?；疾『?，除了發(fā)熱、流涕等常見癥狀外，還會有極度的疲倦感、虛弱無力。
??3.飲食不節(jié)
過多食用辛辣、油膩、甜膩的食物或者大量飲酒，會在體內(nèi)積聚大量的熱量，當(dāng)外界的風(fēng)熱之邪來襲時，內(nèi)外交加，引發(fā)熱傷風(fēng)，出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛、口臭、大便干結(jié)等癥狀。
??4.體質(zhì)因素
有些人本身屬于熱性體質(zhì)，體內(nèi)陽氣較盛，容易上火，更容易患上熱傷風(fēng)，而且癥狀可能更嚴(yán)重，如高熱持續(xù)不退、煩躁不安等。
在日常中，預(yù)防熱傷風(fēng)非常重要。那么采取哪些預(yù)防措施呢？對此，我有幾點建議：
??1.注意環(huán)境溫度調(diào)節(jié)，避免將空調(diào)溫度調(diào)得過低。從室外進入室內(nèi)時，可以先在過渡區(qū)域停留片刻，讓身體適應(yīng)溫度變化。
??2.保持規(guī)律的作息時間，每天保證7-8小時的充足睡眠，增強抵抗力。
??3.合理安排工作和生活，避免過度勞累?？梢赃m當(dāng)進行一些輕松的休閑活動，如散步、瑜伽等，緩解身心壓力。
我希望大家都能重視熱傷風(fēng)這種常見病癥，了解它的病因和防治方法。通過合理的生活方式和及時的應(yīng)對措施，我們可以有效地預(yù)防和治療熱傷風(fēng)，保持身體健康。
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熱傷風(fēng)的病因
在中醫(yī)學(xué)上，傷風(fēng)是指由風(fēng)邪侵襲人體而引起的外感疾病，一年四季均可發(fā)生。熱傷風(fēng)主要指的是一種夏天的普通感冒，臨床以鼻塞、頭痛、流黃涕、咳黃痰、噴嚏、咽癢咳嗽、惡寒發(fā)熱等為主要證候特點。根據(jù)病情的輕重不同... 詳細(xì)»
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熱傷風(fēng)的治療
感冒是我們生活中最常見的一種疾病，有時候稍微不注意，就很容易患上了感冒。而熱傷風(fēng)也是感冒中的一種，它就是我們常說的熱感冒，一般發(fā)生在夏天。由于人們在夏天常常呆在空調(diào)房里或是經(jīng)常沖冷水澡，特別容易著涼，... 詳細(xì)»
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冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別
熱傷風(fēng)是受熱引起的感冒，多發(fā)于春季和夏季；冷傷風(fēng)是受寒引起的感冒，好發(fā)于冬季和秋季，熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)統(tǒng)稱為傷風(fēng)感冒。雖然都是傷風(fēng)感冒，但是兩者的癥狀和防治方法不一樣，建議加以區(qū)別，以免耽誤治療。 詳細(xì)»
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熱傷風(fēng)的飲食
熱傷風(fēng)也就是夏天的普通感冒，感冒有傷風(fēng)、傷寒等名稱，所以感冒期間有發(fā)熱現(xiàn)象者稱為熱傷風(fēng)，這種是使我們生活中最常見的疾病，多發(fā)于季節(jié)交換時期，冬春季最為常見，主要是由病毒感染引起的，并無傳染性，患有熱傷... 詳細(xì)»
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傷風(fēng)停膠囊可以治療熱傷風(fēng)嗎
傷風(fēng)停膠囊可以治療熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)是由病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，主要癥狀包括高熱、咳嗽、喉嚨疼痛等。在中醫(yī)理論中，熱傷風(fēng)屬于風(fēng)熱感冒范疇，治療時需要清熱解毒、祛風(fēng)散寒。而傷風(fēng)停膠囊具有發(fā)散風(fēng)寒... 詳細(xì)»
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