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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種因嘌呤代謝異常導致的疾病,患者需特別注意飲食。黑魚??作為一種營養(yǎng)豐富的食物,那么痛風可以吃黑魚嗎?一起來看下吧!??
在痛風急性發(fā)作期,不建議食用黑魚??。因為此時關節(jié)炎癥明顯,身體處于應激狀態(tài),飲食需嚴格控制嘌呤攝入。黑魚屬于中嘌呤食物,每100克中嘌呤含量約為137.1毫克。食用后可能導致體內血尿酸水平進一步升高,加重關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀,不利于炎癥的消退和病情的緩解。
而在痛風緩解期或病情穩(wěn)定時,可以適量食用黑魚??。黑魚富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。適量攝入能補充身體所需營養(yǎng),增強機體抵抗力??,且此時血尿酸水平相對穩(wěn)定,適當食用中嘌呤食物,只要控制好量,一般不會引起血尿酸急劇波動而誘發(fā)痛風發(fā)作。
痛風患者需注意保持飲食均衡,多喝水??,有助于尿酸排泄。請關心自己的健康,分享??點贊??評論??轉發(fā)??文章,讓更多人了解痛風飲食知識。
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急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
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痛風了痛風了痛風了痛風了
痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽在關節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關節(jié)會出現紅腫、熱痛等癥狀,影響生活質量。以下是一些緩解痛風的方法:1、注意休息:痛風發(fā)作時,身體處于炎癥狀態(tài),充分休息能減輕關節(jié)負... 詳細»
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痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病,很多時候因為身體內的嘌呤出現了異常,這樣就會導致體內的尿酸增加,從而產生痛風疾病。痛風疾病主要的表現是關節(jié)疼痛或者是關節(jié)腫脹,發(fā)展到后期的時候才會出現痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
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痛風茶能治痛風嗎
痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助,但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等,這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
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痛風或者痛風石的發(fā)作
痛風和痛風石發(fā)作一般會導致關節(jié)疼痛和腫脹。痛風是由體內尿酸過多引起的一種疾病,發(fā)作會導致關節(jié)疼痛和腫脹,嚴重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結石。痛風主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風石主要發(fā)生在... 詳細»
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痛風多年已有痛風石多處
痛風是一種由于尿酸代謝異常引起的疾病。痛風石是由于血液中尿酸過多,尿酸晶體在關節(jié)和軟組織中沉積形成的。長時間高尿酸濃度會導致尿酸結晶在關節(jié)和軟組織中沉積,形成痛風石。痛風石沉積會導致關節(jié)炎、關節(jié)腫脹、... 詳細»