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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎癥，主要癥狀包括鼻塞、流清水樣分泌物、打噴嚏、鼻癢等。慢性咽炎是指咽部黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為嗓子干燥、咽喉不適、咽癢、灼熱感等癥狀。針對鼻炎和慢性咽炎，可以采取以下方法進(jìn)行治療和緩解癥狀：
1.藥物治療：可以使用抗組胺藥物、激素鼻噴劑、抗生素等藥物治療鼻炎和慢性咽炎引起的癥狀。
2.物理療法：可以通過鼻腔沖洗、溫水洗鼻等物理療法，清潔鼻腔，緩解鼻炎癥狀。同時，可以進(jìn)行咽部溫水漱口，緩解慢性咽炎癥狀。
3.科學(xué)作息：保持充足的睡眠，規(guī)律的作息時間有助于改善鼻炎和慢性咽炎癥狀。此外，避免過度疲勞，保持情緒穩(wěn)定也很重要。
4.飲食調(diào)理：避免辛辣刺激食物和煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，可以幫助緩解鼻炎和慢性咽炎的癥狀。
總之，鼻炎加慢性咽炎都是常見的鼻部疾病，需要及時治療和調(diào)理。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。此外，注意生活規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣也對改善癥狀有幫助。
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