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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
感冒是一種常見的疾病，通常由病毒引起。感冒時，鼻子不通氣和嗓子疼是常見的癥狀。以下是一些可能導致這些癥狀的原因和緩解方法：
鼻子不通氣的原因：
1.鼻腔炎癥：感冒病毒會引起鼻腔黏膜的炎癥，導致鼻腔腫脹和分泌物增多，從而阻塞鼻腔。
2.黏液分泌過多：感冒時，身體會產(chǎn)生更多的黏液來捕捉和清除病毒，這可能導致黏液在鼻腔中積聚，使鼻子不通氣。
3.鼻甲肥大：長期的鼻腔炎癥可能導致鼻甲肥大，進一步阻塞鼻腔。
嗓子疼的原因：
1.喉部炎癥：感冒病毒可以感染喉部黏膜，引起喉部炎癥和疼痛。
2.咳嗽：感冒時的咳嗽可能會刺激喉部，導致嗓子疼。
3.干燥空氣：干燥的空氣可能會使喉部黏膜干燥，引起疼痛。
緩解方法：
1.多喝水：保持身體充足的水分可以幫助緩解喉嚨疼痛和稀釋黏液，使其更容易排出。
2.使用加濕器：增加室內(nèi)空氣的濕度可以減輕鼻腔和喉部的干燥，緩解不適。
3.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛。
4.蒸汽吸入：吸入蒸汽可以幫助緩解鼻腔炎癥和減輕鼻塞。
5.休息：充足的休息可以幫助身體恢復，減輕癥狀。
6.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以考慮使用藥物治療。例如，退燒藥可以緩解發(fā)熱和疼痛，減充血劑可以減輕鼻塞，止咳藥可以緩解咳嗽。
需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸急促、胸痛、高熱等，應及時就醫(yī)。此外，預防感冒也很重要，包括勤洗手、保持良好的個人衛(wèi)生習慣、避免接觸感染者等。
以上內(nèi)容僅供參考，如有需要請及時就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)囑進行治療。
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