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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
對于過敏性鼻炎患者，以下是一些建議來緩解早上打噴嚏流鼻涕的癥狀：
1.避免過敏原：盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨等?？梢允褂每諝鈨艋鳌⒍ㄆ谇鍧嵓揖迎h(huán)境、避免在花粉高峰期外出等。
2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，有助于清除過敏原和減輕炎癥。
3.注意保暖：在早上出門時(shí)，可以佩戴口罩或圍巾，避免冷空氣直接刺激鼻腔。
4.改善睡眠質(zhì)量：保持良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律的睡眠時(shí)間、舒適的睡眠環(huán)境等。
5.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過敏藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物進(jìn)行治療。
6.免疫治療：對于一些嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者，免疫治療可能是一種有效的治療方法。
需要注意的是，過敏性鼻炎是一種慢性疾病，需要長期的管理和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。
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