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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨痛通常是由喉部炎癥引起的，常見原因包括感冒、流感、過敏、咽喉炎等。在喉嚨痛時，飲食調(diào)理對于緩解癥狀和加速康復(fù)起著至關(guān)重要的作用。水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以加強免疫系統(tǒng)，緩解喉嚨疼痛。以下是適合喉嚨痛時吃的水果：
1.草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，能夠增強免疫系統(tǒng)，抵抗病毒和細菌感染。同時，草莓還含有果酸和纖維素，有助于促進消化和排毒，維持身體健康。
2.蜜瓜：蜜瓜含有大量的水分和維生素C，有助于保持身體水分平衡和增強免疫系統(tǒng)。蜜瓜還含有豐富的維生素A和維生素K，對于緩解喉嚨疼痛和促進康復(fù)有一定的作用。
3.藍莓：藍莓是一種抗氧化作用很強的水果，含有豐富的維生素C和抗氧化劑，能夠增強免疫系統(tǒng)，抵抗病毒和細菌感染。藍莓還含有花青素，具有抗炎和舒緩喉嚨疼痛的作用。
總的來說，適合喉嚨痛時吃的水果都是含有豐富的維生素和抗氧化劑的水果，能夠增強免疫系統(tǒng)，抗炎和舒緩喉嚨疼痛，同時含有豐富的水分，有助于保持身體水分平衡。
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喉嚨痛低燒
出現(xiàn)咽喉部疼痛伴有低熱，這種情況一般多見于咽喉部的急性炎癥所造成。臨床上常見的疾病有急性咽炎，急性扁桃體炎。是由于受涼、免疫力低下由細菌感染導(dǎo)致的咽喉部急性炎癥。出現(xiàn)這樣的情況可以先進行抗生素抗感染治... 詳細»
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瞬間喉嚨痛
如果說突然出現(xiàn)瞬間的咽喉部疼痛，這種情況原因是比較多的，比較常見的就是神經(jīng)性疼痛，也有可能是因為炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的，還有一部分患者是因為頸部外傷引起的，出現(xiàn)這種情況之后，需要到耳鼻喉科就診，可以考慮做一下... 詳細»
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風(fēng)寒喉嚨痛
慢性咽炎，是由咽喉部炎癥引起咽喉部淋巴結(jié)（醫(yī)學(xué)上稱為淋巴濾泡）增生導(dǎo)致咽喉部異物感，咽干，咽癢，咽痛等臨床癥狀。風(fēng)寒會加重喉嚨痛等上述臨床癥狀。慢性咽炎跟生活方式密切相關(guān)，多吃蔬菜水果，胖大海及金銀花... 詳細»
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