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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
外耳道炎是外耳道皮膚或皮下組織的廣泛的急、慢性炎癥。感染是最常見的病因，除此之外，還有其他因素也可能導致外耳道炎的發(fā)生。以下是一些預防外耳道炎的建議：
1.保持外耳道清潔：避免使用不潔的工具或手指挖耳，以免損傷外耳道皮膚。游泳或洗澡后，用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，去除水分和污垢。
2.避免外耳道進水：在游泳、洗頭或洗澡時，可使用耳塞或頭套防止水進入外耳道。如果水進入外耳道，應及時傾斜頭部，讓水自然流出，并用干凈的棉簽輕輕擦拭。
3.避免過敏原：如果對某些物質(zhì)過敏，如花粉、灰塵、動物毛發(fā)等，應盡量避免接觸，以減少過敏反應引起的外耳道炎。
4.合理使用藥物：避免自行使用滴耳液或其他藥物，除非在醫(yī)生的指導下。某些藥物可能會刺激外耳道皮膚，導致炎癥的發(fā)生。
5.增強免疫力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足休息，有助于增強免疫力，預防感染。
6.及時治療耳部疾病：如果患有耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等，應及時就醫(yī)治療，避免病情加重導致外耳道炎。
總之，預防外耳道炎需要注意耳部衛(wèi)生，保持外耳道清潔干燥，避免損傷和感染。如果出現(xiàn)耳部不適或異常，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
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