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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
當(dāng)耳朵中積累了過多的耳屎,或者耳屎比較干燥、堅硬,可能會導(dǎo)致耳悶、聽力下降等癥狀。以下是一些幫助耳屎排出的方法:
1.滴耳液軟化:可以使用滴耳液軟化耳屎,每天使用2-3次,每次5-10滴,滴入耳道后保持頭部傾斜5-10分鐘,讓滴耳液充分接觸耳屎,每天使用3-4天后可以去醫(yī)院沖洗耳朵。
2.咀嚼運動:通過咀嚼、張口等運動,可以促進(jìn)耳道內(nèi)的空氣流動,幫助耳屎松動排出。
3.耳部按摩:用手指輕輕按摩耳朵周圍的皮膚,從上往下、從前往后進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)耳屎松動排出。
4.負(fù)壓吸引:如果耳屎比較大或者比較硬,可以使用負(fù)壓吸引器將其吸出。
5.就醫(yī)處理:如果以上方法都無法將耳屎排出,或者出現(xiàn)了耳部疼痛、聽力下降等癥狀,需要及時就醫(yī),由醫(yī)生使用專業(yè)工具將耳屎取出。
需要注意的是,在日常生活中應(yīng)該注意保持耳朵清潔,避免使用尖銳的物品挖耳朵,以免損傷耳道或鼓膜。如果出現(xiàn)了耳部不適或聽力下降等癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī),避免延誤病情。
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