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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
生理鹽水洗耳朵是一種常見的清潔耳朵的方法，可以幫助清除耳垢、減輕耳部不適和預(yù)防感染。以下是生理鹽水洗耳朵的一般步驟：
1.準(zhǔn)備生理鹽水：可以購買市售的生理鹽水，也可以自行配制。自行配制時(shí)，將0.9克氯化鈉溶解在100毫升蒸餾水中即可。
2.清潔耳部：使用干凈的濕布或棉簽輕輕擦拭耳廓和外耳道，去除表面的污垢和耳垢。
3.傾斜頭部：將頭部向一側(cè)傾斜，使受洗耳朵朝上。
4.滴入生理鹽水：將生理鹽水滴入受洗耳朵，每次滴入5-10滴。注意不要將滴管直接接觸耳朵，以免污染滴管。
5.輕輕按摩：用手指輕輕按摩耳廓和外耳道，幫助生理鹽水更好地分布和清潔耳朵。
6.等待片刻：讓生理鹽水在耳朵內(nèi)停留1-2分鐘，使耳垢軟化和松動(dòng)。
7.倒出生理鹽水：將頭部傾斜，使生理鹽水自然流出耳朵?？梢允褂酶蓛舻募埥砘蛎磔p輕擦拭外耳道，吸干多余的水分。
8.清潔另一側(cè)耳朵：如果需要清潔另一側(cè)耳朵，重復(fù)以上步驟。
總之，生理鹽水洗耳朵是一種簡單、安全的清潔耳朵的方法，但在使用時(shí)要注意正確的步驟和注意事項(xiàng)。如果對洗耳朵的方法不確定或有任何疑問，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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用生理鹽水洗臉好嗎
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什么是生理鹽水
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