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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產科
月經前后體溫會發(fā)生一定的變化，這種變化是由于女性體內激素水平的波動所引起的。
在月經周期中，卵巢會分泌雌激素和孕激素，這兩種激素對體溫有一定的調節(jié)作用。在月經前半期，雌激素水平逐漸升高，體溫也會隨之略有上升；在排卵后，孕激素水平升高，體溫會進一步上升0.3-0.5℃，并一直持續(xù)到下次月經來潮前。
因此，通過測量基礎體溫可以了解女性的排卵情況和月經周期。具體方法是在每天早晨起床前，用體溫計測量口腔或腋下的體溫，并將結果記錄下來。如果發(fā)現(xiàn)體溫在排卵后升高了0.3-0.5℃，并持續(xù)了12-14天左右，就說明有排卵；如果體溫沒有明顯的升高或升高后很快下降，就可能沒有排卵或黃體功能不足。
需要注意的是，體溫的變化受到多種因素的影響，如睡眠質量、環(huán)境溫度、飲食等，因此測量基礎體溫需要在相同的時間、相同的條件下進行，以保證結果的準確性。此外，如果月經周期不規(guī)律或有其他異常情況，最好咨詢醫(yī)生的意見。
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