懷孕三個(gè)月需要注意什么
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性懷孕三個(gè)月需要注意的事項(xiàng)有：
1、加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，因?yàn)檫@期間胎兒生長發(fā)育比較快速，對營養(yǎng)的需求量較大。
2、適當(dāng)進(jìn)行舒緩的體育運(yùn)動，有利于自身身體健康以及胎兒生長發(fā)育，不要過于劇烈運(yùn)動以及重體力勞動。
3、適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑以及鈣劑，有助于預(yù)防妊娠期缺鐵和缺鈣。
4、生活作息要規(guī)律，保證睡眠充足，不要熬夜，還要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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