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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗死又稱缺血性腦卒中，腦梗死后遺癥患者可能會(huì)出現(xiàn)腿部無力的癥狀，需要積極進(jìn)行康復(fù)治療，具體如下。
1.保持正確的坐姿和站姿：在坐姿時(shí)，要保持身體挺直，雙腳平放在地上，不要交叉雙腿或翹二郎腿。在站姿時(shí)，要雙腳分開與肩同寬，膝蓋微微彎曲，保持身體平衡。
2.進(jìn)行腿部肌肉力量訓(xùn)練：腿部肌肉力量訓(xùn)練可以幫助腦梗死后遺癥患者增強(qiáng)腿部肌肉力量，提高腿部的穩(wěn)定性和平衡能力。常見的腿部肌肉力量訓(xùn)練包括腿部伸展、腿部抬高、腿部彎曲等。
3.進(jìn)行腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練可以幫助腦梗死后遺癥患者增加腿部關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，預(yù)防腿部肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。常見的腿部關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練包括腿部伸展、腿部旋轉(zhuǎn)、腿部彎曲等。
4.進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練：平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練可以幫助腦梗死后遺癥患者提高身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，預(yù)防摔倒和受傷。常見的平衡和協(xié)調(diào)訓(xùn)練包括單腳站立、雙腳站立、平衡板訓(xùn)練等。
5.進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練：步態(tài)訓(xùn)練可以幫助腦梗死后遺癥患者改善步態(tài)，提高行走的穩(wěn)定性和安全性。常見的步態(tài)訓(xùn)練包括步行訓(xùn)練、上下樓梯訓(xùn)練、跨越障礙物訓(xùn)練等。
總之，腦梗腿無力的康復(fù)需要綜合治療，患者需要積極配合醫(yī)生的治療，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以提高康復(fù)效果。同時(shí)，患者家屬也應(yīng)該給予患者充分的支持和鼓勵(lì)，幫助患者樹立信心，積極面對(duì)生活。
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