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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺癌化療期間，患者可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等副作用，因此飲食選擇和攝入營養(yǎng)非常重要。以下是一些建議：
1.高蛋白食物：化療可能導(dǎo)致身體蛋白質(zhì)流失，因此患者需要增加蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源包括瘦肉、魚、禽肉、蛋類、豆類、堅果等。
2.多吃蔬果：蔬果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于提高免疫力和減輕化療副作用。建議每天攝入五份蔬果，可以選擇各種顏色的水果和蔬菜，以確保獲得不同的營養(yǎng)成分。
3.全谷物和高纖維食物：選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物，以及蔬菜、水果、豆類、堅果等富含纖維的食物，有助于維持腸道健康，預(yù)防便秘。
4.增加水分攝入：保持充足的水分攝入有助于預(yù)防便秘和脫水。推薦每天飲用足夠的水、茶和清湯。
5.少食多餐：化療期間胃口可能不佳，可以嘗試分多次進食，每天5-6餐，選擇小而營養(yǎng)豐富的食物。
6.避免刺激性食物：避免辛辣、油膩、煙熏、腌制和咖啡、碳酸飲料等刺激性食物和飲品，以免加重胃腸道不適。
7.個體化飲食：如果有特殊的飲食需求或限制，如糖尿病、高血壓等，應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行個性化飲食安排。
總之，肺癌化療期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化、高營養(yǎng)為原則，根據(jù)個人情況進行合理調(diào)整。同時，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，有助于提高身體的抵抗力，緩解化療副作用。如果有任何飲食相關(guān)的問題，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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