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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肺癌是一種常見的惡性腫瘤，也是癌癥死亡的主要原因之一。肺癌的發(fā)病率和死亡率均居惡性腫瘤之首。由于肺癌早期癥狀不明顯，很多患者在確診時已經(jīng)處于晚期，錯過了最佳治療時機。因此，了解肺癌預(yù)防措施非常重要。
1.戒煙：吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因之一，戒煙是預(yù)防肺癌的最有效方法。
2.避免吸入有害物質(zhì)：盡量避免接觸石棉、氡氣、煤煙等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會增加患肺癌的風(fēng)險。
3.健康飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，少吃高脂肪、高鹽、高糖的食物。
4.適量運動：適量運動可以提高身體免疫力，降低患肺癌的風(fēng)險。
5.定期體檢：對于長期吸煙、有肺癌家族史或其他高危因素的人群，應(yīng)定期進行肺癌篩查，如X線胸片、低劑量螺旋CT等。
總之，肺癌是一種嚴(yán)重的疾病，但如果能早期發(fā)現(xiàn)并及時治療，患者的生存率將會大大提高。因此，了解肺癌的早期癥狀和預(yù)防措施非常重要。同時，對于長期吸煙、有肺癌家族史或其他高危因素的人群，應(yīng)定期進行肺癌篩查，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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